১৯৯৪ সালের ১৪ ই এপ্রিল । শারজায় চলছে অস্ট্রেলেশিয়া কাপ । প্রতিপক্ষ শ্রীলংকার বিরুদ্ধে অস্ট্রেলিয়ার …
Read More »দিনে একটি আপেল খান , নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখুন
বিকেল বেলা বাচ্চা নাস্তার আবদার করল, সাথে সাথে দোকান থেকে বার্গার, পিৎজা কিনে এনে হাতে ধরিয়ে দিলেন বাচ্চার। বাচ্চা হয়তো সাময়িক তৃপ্তি পেল, কিন্তু একইসাথে অনেক ধরণের শারীরিক সমস্যার পথেও এক ধাপ এগিয়ে গেল। টিফিনে কিংবা বিকালের নাস্তায় বাচ্চাকে এসব জাঙ্ক ফুড না খাইয়ে দৈনিক একটি করে আপেল খাওয়ানোর অভ্যাস …
Read More »