স্বাস্থ্যবার্তা Archives - Page 3 of 3 - প্রিয়লেখা
স্বাস্থ্যবার্তা

পেটের মেদ কমাবে মাত্র ১৫ সেকেন্ডের ব্যায়াম!

অনেককেই বলতে শোনা যায় ‘মেদ ভুঁড়ি, কী করি!” মেদ বা ভূঁড়ি বলতে মূলত আমরা পেটের মেদকে বুঝিয়ে

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
স্বাস্থ্যবার্তা

পলিআর্থারাইটিস-চিকুনগুনিয়া থেকে ছড়িয়ে পড়া আরেক আতঙ্ক।

অতি সম্প্রতি  মাঝে আতঙ্কের মত ছড়িয়ে পড়েছে চিকুন গুনিয়া নামক ভাইরাস জ্বর। এডিস নামক  স্ত্রী মশা দ্বারা

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
স্বাস্থ্যবার্তা

কফির যত উপকারীতা, অপকারীতা।

সারাদিনের শত কাজের ফাকে একটুখানি প্রশান্তির জন্য আমরা প্রতিদিনই  কফি পান করে থাকি। যা আমাদের কাজের চাপ

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
স্বাস্থ্যবার্তা

মানসিক চাপ যেন না হয় মানসিক অসুস্থতা

সারাদিন আমাদের বিভিন্ন কাজে অনেক ব্যস্ত থাকতে হয়। পারিবারিক, অফিসিয়াল কিংবা নিজের নানা রকমের দুঃশ্চিন্তা আমাদের থেকেই

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
স্বাস্থ্যবার্তা

শিশুর সুস্থতায় চাই সঠিক খাদ্যাভাস

একজন মা যখন জানতে পারেন তার ভেতরে আর একটি প্রানের সঞ্চার হচ্ছে তখন সে নিজের প্রতি বিশেষ

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
স্বাস্থ্যবার্তা

আর নয় সর্দি-কাশি, নিরাময় করুন ঘরে বসেই

ষড় ঋতুর বাংলাদেশে ঋতুর পরিবর্তন হয় বছর জুড়ে। আর হাওয়া বদলের হাওয়ার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীর ও

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
স্বাস্থ্যবার্তা

গর্ভাবস্থায় মায়ের সঠিক পরিচর্যাই সুস্থ সন্তানের নিয়ামক

সুস্থ, সুন্দর ও স্বাভাবিকভাবে বেচে থাকার জন্য প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় সুষম খাদ্য থাকা অত্যন্ত জরুরি।আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকা

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
স্বাস্থ্যবার্তা

ক্যান্সার প্রতিকার নয়, আসুন প্রতিরোধ করি ।

চিকিৎসা বিজ্ঞানের উত্তরোত্তর উন্নতির কারণে আজ আমাদের জীবনযাত্রার মান অনেক উন্নত হয়েছে। আজকাল বিজ্ঞানের অগ্রগতি এতটাই সুদূর

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :
ডায়াবেটিসের রোগীর খাদ্যাভাস
স্বাস্থ্যবার্তা

ডায়াবেটিসের 3D সমাধান

ডায়াবেটিসের রোগী নেই এমন পরিবার এখন হয়তো খুঁজেই পাওয়া যাবে না,পরিবারে অথবা কাছের কোনো পরিজনের কারো না

আরও পড়ুন
  • শেয়ার করুন :